陇南:为帮扶村送文化送健康

陇南:为帮扶村送文化送健康   近日,陇南市纪委监委组织卫生专业技术人员和书画家在帮扶点康县岸门口镇苏家河村和刘坪村开展“助力脱贫攻坚·送文化送健康春节慰问活动”。   活动现场,由市县乡医务工作者组成的义诊团队,为在场的群众量血压,做检查,讲解常见病、多发病的预防和保健知识,使群众在家门口就能寻医问诊。   &ldqu...

“二十四 扫房子” 疾控中心有话嘱咐特殊人群

创意制图/新京报记者 王远征小年一过,春节的脚步越来越近啦,今天是农历腊月二十四,俗话说“二十四,扫房子”,亦说是“扫尘日”。“扫尘”既有驱除病疫、祈求新年安康的意思,也有除“陈(尘)”布新的心愿。从腊八开始一直到今天,全家老少有时间就会一起动手,陆续将房子里外打扫得干干净净,迎接新年。而大扫除期间有些角落要特别清理,有...

快过年了怎么还闷闷不乐?小心“冬季抑郁症”

图片来源/视觉中国有人一到冬天就会感到闷闷不乐、无精打采、情绪低落甚至全身不适。这些情绪产生的原因是什么?我们又该如何调节呢?这其实是一种正常现象,医生们把它叫做“季节性情绪紊乱”。随着天气变暖,郁闷会在春夏季缓解、消失。但如果出现连续或严重的失眠、情绪低落、兴趣减退、认知功能下降,影响正常的生活和工作,甚至出现自杀念头...

咳咳咳,从腊月都快咳到正月了,到底咋回事?

图片来源/视觉中国立冬以后的北京,几乎就没有雨雪光顾,空气寒冷又干燥,不少人都出现了咳嗽的症状,各大医院的呼吸科接诊量日渐增多。“咳嗽”可以说是人类最常见的呼吸道症状了。很多人一咳嗽,联想到的就是得了感冒或气管炎。北京朝阳医院呼吸与危重症医学科医师伍燕兵表示,在临床上,咳嗽并不是个简单的问题,引起咳嗽的诱因也有很多种,想...

孕妈们,叶酸别再跟维C一起补了!

图片来源/视觉中国众所周知,孕妇在怀孕前及孕早期都要补充一些营养元素,比如叶酸、维生素等。但是,如果你一边补着维生素C,一边补着叶酸,下面这些问题可要认真看看了。先来说说为什么孕期一定要补充叶酸吧。北京营养师协会理事顾中一表示,叶酸是孕妇需要特别注意补充的物质,因为与常人相比,孕妇对叶酸的需求量更高。婴儿在母体内发育时,...

精选导读

  • 酒精、双氧水、碘伏,这些常见伤口消毒剂你会用吗?

    酒精、双氧水、碘伏,这些常见伤口消毒剂你会用吗?

    图片来源/视觉中国春节临近,家家户户都在大扫除,磕磕碰碰也在所难免。青一块紫一块倒好说,要是划个口子,不仅影响扫除,处理不当还会引发感染,留下疤痕,连过年的心情都会受影响。有人会说,划破口子,不就是酒精、碘酒、碘伏、红药水往上抹吗?这些伤口消毒剂确实可以达到预防和控制感染的目的, 在皮肤、黏膜、伤口、烧伤创面等部位使用。...
  • “二十五,磨豆腐”,豆腐里藏着的营养你了解吗?

    “二十五,磨豆腐”,豆腐里藏着的营养你了解吗?

    图片来源/视觉中国因豆腐与“头富”音相似,被寄予了新年要“富贵”的希望。春节盛宴即将开始,餐桌上怎能没有豆腐?但怎么吃才能更健康、营养? 每天半块豆腐预防疾病一直以来,豆腐是一种平价又营养丰富的食品,深受大家喜爱。豆腐具有超高的蛋白质含量,含铁量是牛奶的10~20倍。此外,跟吃肉喝牛奶相比,豆腐的胆固醇含量几乎...
  • 呛卡异物、呕吐腹泻、意外伤 警惕三类儿童急症春节高发

    呛卡异物、呕吐腹泻、意外伤 警惕三类儿童急症春节高发

    图片来源/视觉中国春节将至,根据往年儿童门诊数据,包括呛卡异物急症、胃肠道疾病及意外伤害三类就诊患儿明显增加。北京东区儿童医院专家提醒家长,除了加强看护外,应掌握第一时间应急处理方法,避免造成二次伤害,并为后续治疗带来帮助。家长看管做到位 谨防孩子气管、食道卡异物全家团圆的时候,看管孩子的人多了,反而容易责任不到位,据统...
  • 护肤品再多也阻止不了老去?你离逆龄美少女就差迈开腿了!

    护肤品再多也阻止不了老去?你离逆龄美少女就差迈开腿了!

    明明感觉昨天还在跨年夜,转眼2019年已过去两周,你说时间过得快不快! 本想和姐妹出去嗨,无意间翻到新年计划,说好新年要努力,这才多久就飘了? 提到年初目标,健身的愿望快把今年的票圈许愿池挤破了,不过比起总立flag的我们,明星们早已以身作则快人一步了。 严于律己的孙俪早早就安排了2019的计划,然而…… 三米...

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图片来源/视觉中国随着人们养生观念的增强,越来越多的人喜欢上了杂粮粥。有人认为,只要是粗粮,就会对身体有好处;也有人担心,这些食材会有互相冲突的地方;还有人喝了杂粮粥反而不舒服,有时会胀气。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示,实际上,各种粮食之间并未发现有什么冲突之处,但搭配在一起是否适合自己,确实有一些...
综合资讯 快别整晚开了!南方冬天“续命”的电热毯或致不育

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图片来源/视觉中国北方冬天虽然寒冷,但屋里有热乎乎的暖气呀!相比之下,身在南方的小伙伴们可是有点儿“惨”,没有暖气不说,这几年雪花也更喜欢往南方发展。所以,为了温暖冰冷的被窝,电热毯成了很多人家中的必备品。不过,有人说,长期使用电热毯会对女性内分泌系统、男性精子质量产生影响,甚至导致不育。暖暖的电热毯真有这么可怕?上海市...
生活养生 网上科普不靠谱?超半数医生认可自媒体和网红医生

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创意制图/新京报记者 王远征互联网迅速发展的今天,不少年轻人一旦生病,就会先上网查查怎么办。不过,也有人觉得,网络上资讯庞杂,相同的一个问题往往什么说法都有,很不靠谱。事实是怎么样呢?清华大学国际传播研究中心发布的《医生/患者的数字化行为洞察》调查显示,超过半数的医生认可医疗自媒体和网红医生。医生群体媒介使用行...
医药科技 每天10分钟,几个简单动作帮你摆脱腰酸背痛

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创意制图/新京报记者 王远征如果你是需要长期伏案工作的白领,忙起来就可能忘了端正姿势保护颈椎、腰椎,总会觉得腰酸背痛,而且越来越勾腰驼背。这些长期不良习惯导致的问题,其实只要稍微锻炼几下,就能慢慢缓解。中国疾控中心慢病中心推荐大家做做以下这几个动作,每天10分钟,就能帮助我们摆脱久坐带来的各种疼痛,恢复优美、挺拔的身姿。◆缓解背痛双腿跪下,把左腿伸出,使其呈90度角;将双手放在脑后,驱动左臀向前...
医院用药 疾控送医下乡,健康康康过新年

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疾控送医下乡,健康康康过新年 “非常感谢你们,在百忙之中还惦记着我们。”74岁的李奶奶紧紧握住江永县疾控中心主任周绍礼的手激动地说。今日,这感人的一幕发生在江永县一个偏远的山村湖广界。 “湖广界”是湖南省永州市江永县与广西毗邻的自然村,住着26户人家,共有90口人,其中外出务工人员30余人,因这里交通不便,信息...
医院用药 健康科普做到如此大阵势?看有来如何华丽呈现

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刚刚结束的“2018全国青年医生健康科普演讲大赛”全国总决赛,有来医生收获了来自各方的鲜花和点赞。现在就来给大家扒一扒,年度最高逼格的健康科普都有哪些牛掰闪闪的亮点呢? 本次大赛在中国医师协会年会上举行,政府领导、业界大咖纷纷助阵,舞台华丽耀眼,会场盛况空前,先用一段华丽丽的Opening开启今日的花式炫耀贴~一切准备就绪 只等华丽开场健康科普星 齐刷刷亮相金灿灿的奖杯 沉甸甸的荣誉医师...
男性健康 “二十六,去割肉”,三高人群红烧肉可别吃太多

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图片来源/视觉中国“二十六,去割肉,二十七,宰公鸡”。今天是腊月二十六,家家户户已开始准备过年的肉食了。据记载,早在先秦时代,中国就有蓄养“六畜”的传统。“六畜”中,除马以外,牛、羊、猪、狗、鸡都是可以摆上餐桌的美食,而猪肉又以它的肉质香美,一直占据着汉人餐桌上的主导地位。代表日子红红火火、富裕十足的红烧肉更是节日餐桌上...
职业病 肥胖自检手册,到底胖不胖这回心里有数了吧!

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大过年的,我知道大家最不想看但又最想点开的就是减肥的文章了! 自检第一步——BMI自查 严格来讲,“胖”与“瘦”不是简单地通过外表来看的,或者说不是说你觉得自己是个瘦子/胖子,你就是。我们要用数据来说话。 ○计算公式:BMI=体重➗身高² 指数对照表...